Régulièrement, Mme Marjorie Crémadès, diététicienne à Pessac, nous délivre quelques conseils.
Vous pouvez consulter les lettres précédentes sur son site en utilisant le mot de passe : 'mangerbouger'
Avril 2013 : Polémique : quand l'huile de palme devient un bouc émissaire
Mai 2013 : Les conserves, faut-il en consommer ?
Septembre 2013 : Comment l'industrie agro-alimentaire nous rend-elle dépendant ?
Décembre 2013 : Les aliments de fêtes et leurs vertus santé
Mars 2014 : Mieux manger pour mieux vivre
Mai 2014 : Qui grossit le plus facilement ?
Juin 2014 : Bien manger en été, ...
Juillet 2014 : Les aliments "anticancer"
Septembre 2014 : Enfants et surpoids
Octobre 2014 : Le microbiota, notre grand défenseur
Novembre 2014 : Les bienfaits des courges d'hiver
Décembre 2014 : Maîtriser ses compulsions alimentaires
Janvier 2015 : Toujours terminer son assiette ...
Février 2015 : Achetez du bio, un achat de bon sens
Mars 2015 : Diabète de type 2 et diététique (et le bonus sur les desserts allégés)
Avril 2015 : La sédentarité
Mai 2015 : Sevrage tabagique sans prise de poids
Juin 2015 : L'alimentation des adolescents
Septembre 2015 : L'orthorexie ou l'obnubilation alimentaire
Octobre 2015 : L'hydratation des sportifs
Novembre 2015 : L'alimentation des séniors
Décembre 2015 : Les eaux et la santé
Février 2016 : Le glucose et l'index glycémique
Mars 2016 : Les bienfaits des fruits à coque et graines oléagineuses
Avril 2016 : Glucides sport et santé
Mai 2016 : Faire les courses
Juin 2016 : Vitamine DSeptembre 2016 : Protéines vertes
Octobre 2016 : Les régimes tendances ?!?
Novembre 2016 : Omega 6 / Omega 3 : leur impact sur notre santé
Décembre 2016 : Menus de fêtes et équilibre alimentaire
Février 2017 : Ski et alimentation
Mars 2017 : Les additifs alimentaires
Avril 2017 : Nutriscore
Mai 2017 : Aromatisez vos plats
Septembre 2017 : Nouvelles recommandations PNSS
Novembre 2017 : On craque pour la noix de coco
Décembre 2017 : Les 5 sens
Janvier 2018 : Les vitamines, clés de l'hiver
Février 2018 : Les agrumes
Mars 2018 : Le potassium
Avril 2018 : La détox
Juin 2018 : Le syndrome de l'intestin irritable (SII)
Septembre 2018 : Une rentrée en pleine forme
Novembre 2018 : Votre équilibre acido-basique
Février 2019 : Le magnésium
Juillet 2019 : Le sommeil
Décembre 2019 : Fèves de cacao